Vai kristietis var apsvērt EMDR terapiju?

Vai kristietis var apsvērt EMDR terapiju? Atbilde



EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) terapiju 80. gadu beigās izstrādāja Frensīna Šapiro. Terapijai attīstoties, ir palielinājusies tās popularitāte. ASV veterānu lietu un aizsardzības departamenti iesaka EMDR PTSD gadījumos, un Amerikas Psihiatru asociācija arī to sauc par efektīvu. Daži kristīgie terapeiti izmanto arī EMDR.



Impulss Šapiro metodei radās, kad viņa staigāja pa parku un pamanīja, ka viņas acu kustības, šķiet, mazina negatīvās emocijas, kas apņem viņas satraucošās atmiņas. Pēc tam viņa sāka eksperimentēt ar citu cilvēku acu kustībām un atklāja, ka tam ir līdzīgs efekts. Kopš tā laika EMDR ir tālāk attīstīts, pārbaudīts un pētīts. Terapijai tagad ir trīs virzienu pieeja ar astoņām dažādām fāzēm. Ideja ir tāda, ka pagātnes traumatiskie notikumi rada problēmas tagadnē, jo tie nav pienācīgi apstrādāti. Tiek uzskatīts, ka neapstrādātās atmiņas nes līdzi emocijas, domas un fiziskas sajūtas, kas bija traumas brīdī. EMDR ir vērsta uz atmiņām un cenšas mainīt veidu, kā tās tiek uzglabātas smadzenēs.





EMDR terapija ietver īpašas procedūras, lai gan ārstēšanas gaita var nedaudz atšķirties atkarībā no klienta fona un vajadzībām. Kopumā tas sākas ar klienta vēstures apgūšanu un ārstēšanas mērķu un mērķu noteikšanu. Pēc tam terapeits liek klientam praktizēt acu kustības vai citu divpusēju stimulācijas metodi (piemēram, piesitienu ar roku). Terapeits arī palīdz klientam izveidot metodi, kā pārvaldīt emocionālo ciešanu sesijas laikā un pēc tās. Pēc tam klients piekļūst traumatiskajai atmiņai un identificē attēlu, kas saistīts ar atmiņu, negatīvo pārliecību, kas aptver atmiņu, un ar to saistītās emocijas un ķermeņa sajūtas. Klients arī identificē pozitīvu pārliecību. Pēc tam klients koncentrējas uz atmiņu, veicot acu kustības terapeita vadībā. Klients tiek mudināts pamanīt, kas notiek šajā fāzē, un terapeits palīdz virzīt fokusu un attiecīgi maina ārstēšanu. Kad klientam ar atmiņu nav saistītas ciešanas, viņam vai viņai tiek dots norādījums domāt par izvēlēto pozitīvo pārliecību. Pēc tam klients novēro savu fizisko reakciju, domājot par atmiņu un pozitīvo pārliecību. Ja joprojām pastāv emocionāli traucējumi, tiek pielietota vairāk divpusēja stimulācija. Ja vienas sesijas laikā mērķa atmiņa netiek pilnībā apstrādāta, terapeits un klients apspriež veidus, kā saglabāt klienta stabilitāti līdz nākamajai sesijai.



Tiek ziņots, ka EMDR nodrošina ātru satraucošu simptomu samazināšanos, jo tas apvieno ķermeni un prātu, lai palīdzētu klientiem pārvarēt traumas. EMDR galvenokārt ir izmantots PTSS, bet tiek izmēģināts arī trauksmes traucējumu un atkarību gadījumā.



Viena no iespējamām EMDR problēmām ir fakts, ka klients izvēlas pozitīvu izziņu, ar kuru aizstāt negatīvo izziņu, kas saistīta ar traumatisko atmiņu. Ja šīs pozitīvās atziņas pamatā ir Bībeles patiesība, tad problēmu nebūs. Bet, ja tā ir balstīta uz pasaulīgo gudrību, tā var novest pie tā, ka viena problēma vienkārši tiek nomainīta pret citu (skat. Jēkaba ​​3:13–17).



Neviens īsti nezina, kā un kāpēc EMDR darbojas. Tas ļoti labi varētu būt rezultāts tam, kā Dievs ir radījis mūsu ķermeņus un prātus mijiedarbībai, taču Dievs nav detalizēti izskaidrojis šo mijiedarbību mūsu vietā. Bībelē nav norādes, ka mums ir jāveic īpašas procedūras, lai pareizi apstrādātu atmiņas. Tāpat nav Bībeles norādījumu pret šādām procedūrām. Tāpēc nav vispārējas atbildes par to, vai kristietis var izmantot EMDR. Mums ir jāpakļauj visa mūsu pieredze Dievam un Viņa patiesībai. Dievs svētī to, kam patīk Tā Kunga bauslība un kurš dienu un nakti pārdomā Viņa likumu. Šis cilvēks ir kā koks, kas stādīts pie ūdens straumēm, kas dod augļus laikā un kura lapas nenovīst — viss, ko viņš dara, plaukst (Psalms 1:2–3).

Bībelē nav aizliegts izmantot fiziskus rīkus, lai palīdzētu mums pārvarēt mūsu emocionālās grūtības. Tāpat kā mēs varētu izmantot medikamentus, lai palīdzētu ar fiziskām slimībām, iespējams, ka divpusēja stimulācija un dubultā uzmanība ir noderīgi emocionālās apstrādes instrumenti.

Tā kā acu kustināšanai, atmiņu atsaukšanai vai traumatiska notikuma apstrādes veida izvērtēšanai nav nekas nepareizs, šķiet, ka pašā EMDR ārstēšanas procedūrā nav nekā nepareiza. Tāpat kā lielākajā daļā terapijas veidu, lietderība un patiesums lielā mērā ir atkarīgs no konsultanta un klienta. Ja terapeits un klients ir apņēmušies ievērot Bībeles patiesību un galu galā meklē dziedināšanu no Dieva, EMDR varētu būt pieņemams līdzeklis šī mērķa sasniegšanai.

Meklējot jebkāda veida terapiju, vislabāk ir pilnībā pārbaudīt potenciālo konsultantu. Terapeitiem ir jāsaņem informēta piekrišana no saviem klientiem, un viņiem ir jādalās ar saviem klientiem teorijās, kas balstītas uz viņu metodēm, kā arī terapijā iesaistītajiem instrumentiem un metodēm. Vienmēr ir prātīgi lūgt par jebkuru potenciālo terapiju, pirms to apņematies — un tā gaitā. Salīdziniet to, ko padomdevējs saka pret Bībeles patiesību. Pārbaudi jebkuras terapijas auglīgumu savā dzīvē. Vai tas palīdz jums tuvoties Dievam, piedzīvot Viņa brīvību, arvien vairāk dzīvot Viņa patiesībā? Vai arī tas attālina jūs no Dieva, liek jums justies pašpietiekamam, mudina jūs uz grēcīgu uzvedību un attieksmi? Ja kādā brīdī jūs kļūstat nemierīgs ar terapiju vai paņēmienu, jums jāapstājas un jāpārvērtē.



Top